Tomas Tankar

Varför du känner dig vilsen och lösningen på det

Varför du känner dig vilsen och lösningen på det

Vi är i en kris. Alla vill känna sig trygga, uppskattade, älskade, tillhöra något, ha en mening med livet, känna utveckling och ha en vision att gå mot. Vill, det är en underdrift, vi har ett behov av det och har alltid haft. I äldre dagar fyllde religionen vårt behov. Det var lagen, något att identifiera sig med, att tillhöra, leva efter, utveckling av karaktärer, säkerhet och det svetsade samman individer till grupper. Religionen uppfyllde mycket av vår inre motivation och andra saker ansågs vara så fel och onaturligt att vi bla brände det på bål.  Varför? Jo, för att det var just det våra inre motiv behövde ha.  Efter religion har nationalismen, individualismen och sedan politiken varit närvarande, och som drivits av en vision. I dagens samhälle är visionen, tillhörigheten, meningen och de mesta av våra inre motiv inte uppfyllda, och det skapar en kris inom oss. Vi har ingen vision om våra liv eller något annat, vi tar lite eller inget ansvar, vi har inget att tillhöra, identifiera oss med, att leva eller sträva efter. Det vore konstigt om vi inte kände oss vilsna, eftersom motiven som vi måste ha för vår utveckling av vår personlighet inte uppfyllts längre. Människor är förvånade över att gäng, sekter och andra grupperingar finns. Jag är inte ett dugg förvånad, eftersom de uppfyller många behov, även om det är destruktivt. Det är alltså skit samma för många även om det är destruktivt, eftersom vi vill så gärna ha ”det”.

Okej vi är i en samhälls, andlig- och personlig kris men vad gör vi åt saken?

Först måste vi förstå människans biologi och våra inre motiv. Motiven som vi troligtvis inte vet om, eftersom vi varit för lata och bekväma för att ta reda på dem. Vi har alltså inte haft någon anledning att läsa om dem tills nu. Maslows behovspyramid hjälper oss att identifiera våra inre motiv.

Läs hela inlägget här: https://tomas-oberg.se/varfor-du-kanner-dig-vilsen-och-losningen-pa-det/

Glöm inte följa mig på 

https://www.instagram.com/tomasoberg89/
https://www.facebook.com/tomasoberg89
https://www.youtube.com/tomasoberg89

Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> Tomas@tomas-oberg.se

 

Sluta försöka att ändra på dig själv

Sluta försöka att ändra på dig själv

Du kan inte ändra på dig själv, så sluta försök, du är du.Ändå läser du mängder av självhjälp, går på seminarier, står i spegeln och säger: ”Jag älskar mig själv”, skriver ned affirmationer, lovar andra och dig själva att imorgon, då ska jag ändra på mig och är helt besatta av tanken. Jag har själv gjort allt det här men insett att tanken om att ändra dig själv är bara något vi hittar på, som ett barn har en låtsasvän. Det här gör du precis som barnet för att känna dig bättre eller sämre. När det egentligen inte finns något där, du ser hägringar likt en törstig man som vandrat runt i öknen.

Läs hela inlägget här: https://tomas-oberg.se/sluta-forsoka-att-andra-pa-dig-sjalv/

Glöm inte följa mig på 

https://www.instagram.com/tomasoberg89/
https://www.facebook.com/tomasoberg89
https://www.youtube.com/tomasoberg89

Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> Tomas@tomas-oberg.se

Det fria livet är en illusion

Jag tror antalet människor som säger att det vill ha frihet och kunna göra vad det vill inte har en aning om vad de frågar efter eller vad de skulle göra om de fick svaret. De flesta vill inte ha det fria livet eller kunna göra vad de vill utan dejtar enbart illusionen av vad de tror de är. Illusionen du ser i ditt huvud som består av “frihet” eller “göra vad du vill” kanske inte stämmer med hur du lever ditt liv just nu. 

Du ser kanske en bild av att du går han i hand med din livspartner, som för övrigt ser ut som en supermodell, längs en kritvit strand i en solnedgång. Du känner den silkeslena sanden mellan tårna som du sjunker ner i för varje fotsteg du tar. Det varma vattnet sköljer upp på dina fötter och du hör vågorna slå mot stranden. Det är lagom varmt i luften och vinden svalkar din brunbrända hud. Du tittar ut över havet och ser solnedgången färga himlen i sprakande färger likt ett fyrverkeri. En katamaran ligger och guppar hundra meter bort och bortom den smälter himlen och havet ihop som en oljemålning långt borta vid horisonten. Palmerna svajar av den svala brisen och du hör några exotiska fåglar sjunga. Det är precis som tavla, en tavla du vill stanna och leva i för evigt.
Eller sitter du kanske på en strand under ett paraply och ser ut över ett turkosblått vattentäcke medan någon serverar dig Mojitos hela dagarna? Om du ser någon av dessa illusioner och tänker “det där är något jag vill” då är jag “fri” klandrar jag dig inte alls. Jag hade nog varvat Mojitos med GT, gurka och peppar medan jag lapade sol som ett lejon efter jag surfat för att sedan promenera i solnedgången. 

“Att “göra vad du vill” eller att “vara fri” är inte ett budskap på en affisch.” 

Vår definition av frihet och att kunna göra vad vi vill är mer likt ett budskap på en affisch än något annat. En affisch som är utformad och baserad på budskapet att vi ska kasta bort vårt ansvar och agera på varje lust och tillfredsställa alla snabba behov i nuet. Problemet med vår definition av att “göra vad vill” eller “vara fria” är att den inte stämmer i verkligheten.

Läs hela inlägget här: https://tomas-oberg.se/det-fria-livet-ar-en-illusion/

Glöm inte följa mig på 

https://www.instagram.com/tomasoberg89/
https://www.facebook.com/tomasoberg89
https://www.youtube.com/tomasoberg89

Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> Tomas@tomas-oberg.se

 

 

Ingen kommer att rädda dig, du måste rädda dig själv.

“Mycket av ditt ljus får du se när du vandrar i mörkret eftersom stjärnor lyser där.”

Jag vaknade tidigt, gick upp och tog ett glas vatten samtidigt som jag tänkte: nu är jag här, äntligen har jag min livsstil av frihet! Tre år tog det. Sedan tog jag på mig ett par shorts, mina flip flop och gick ut i morgonsolen som omfamnade mig på exakt samma sätt som den varma solen i Indonesien och Australien hade gjort. Jag började promenera ner mot havet. Det tog mig fem minuter till stranden och vågorna. Allt såg ut som om det var taget ur en saga och jag började nästan gråta av lycka. Vågorna var helt perfekta och inte en själ ute i vattnet, så otroligt härligt. Jag gick tillbaka till vår lägenhet och smög mig in till sovrummet. Där låg hon helt naken i sängen, brunbränd och precis som jag hade målat upp i mitt huvud för två år sedan. Surf, strand, värme, fin brud och frihet. Jesus vilken kvinna jag har, tänkte jag, hon är fan perfekt. När jag stått och beundrat henne en liten stund gick jag ut i köket och gjorde iordning kaffe. Hon kom ut i köket när jag stod där och sa god morgon, sedan sa hon:

Sökandet efter lycka kan vara en av huvudingredienserna för olycka

Sökandet efter lycka kan vara en av huvudingredienserna för olycka

Glöm inte följa mig på

Instagram , Youtube &  Facebook

Läsa gratis ur mina böcker & min blogg genom att Klicka här

 

Max och Horan

Över 3300 har köpt boken, här kan du lyssna på min bok "Max och Horan" helt gratis! 

”Köpte ljudboken idag och har redan lyssnat på hela! Intressant perspektiv på sex och bra dialog mellan personerna i boken,gillade prologen!Den väckte något i mig som jag inte kan sätta fingret på, Max och horan kastar en skugga över 50 shades och känns mer realistisk och verklig! Du läste in boken med trovärdighet och en känsla av att man själv var med. Sexuell spänning och härliga dagdrömmar. Tack"

"Boken kom igår vid 14 tiden i brevlådan . Jag ha nyss läst ut den fick snabbt in beställa andra delen nu ! Vilken jävla bra bok du skrivit ! Helt fast ! Så nu inväntar jag den andra med spänning jag va bara tvungen dela med mig till dig ! Kan meddela även jag brukat inte vara den som tar tiden till läsa .. men detta va som en drog ! Mycket värt all väntan på den !!!" /My  

“Jag tyckte boken var fantastisk, och den gav många intressanta diskussioner i kompisgänget!
Jag köpte ju två böcker, och de bägge två är nu ute på lån för fjärde gången. Jag tycker det var en mycket bra blandning av fantasieggande porr, insiktsfull relationspsykologi och moralutmanande funderingar som bjöds på ur ett trovärdigt egenperspektiv.Helt enkelt jävligt bra, och jag ser framemot nästa del!"

ag läste precis ut din bok Max och horan, jag måste bara säga att det var verkligen en helt fantastik bok! har aldrig velat läsa ut en bok för har antingen tappat intresset i halva boken eller så har det inte väckt någon spänning som gjort att jag velat läsa slut på den, men din bok… asså wow blev så tagen och dina ord inspirerade mig verkligen och fick mig att tänka till och se på saker på ett helt annat perspektiv! Har aldrig haft någon idol eller förebild förut men du är verkligen en kille jag ser upp till! Älskar ditt arbete och längtar redan tills jag får läsa 2: an önskar bara jag fick fortsätta läsa och att det aldrig tog slut… tack för en otroligt bra bok och en ny syn på livet!
Mvh Felicia, din nya beundrare

“Bästa boken på länge… Sååååå spännande läsning och vilken fantasi. ”Mvh Lise-lott

“Kan inte mer än säga LÄS! Jag fullkomligt älskar inlevelsen i alla karaktärer och det tog mig 2 kvällar att läsa ut boken nu börjar jag läsa om den igen för att få ett annat perspektiv och jag är redan på sida 20 har ni inte läst den så gör det! Ni lär verkligen inte ångra er Läs den!! Otroligt bra skildrat hur verkligheten ser ut, kändes som en bildbok, såg händelserna framför mig. De finns bara ett ord: Du är en begåvad författare Tomas"

“Köpte ljudboken idag och har redan lyssnat på hela! Intressant perspektiv på sex och bra dialog mellan personerna i boken,gillade prologen!Den väckte något i mig som jag inte kan sätta fingret på, Max och horan kastar en skugga över 50 shades och känns mer realistisk och verklig! Du läste in boken med trovärdighet och en känsla av att man själv var med. Sexuell spänning och härliga dagdrömmar. Tack””

“Ojoj vilken läsning, sträck läste den då du skriver så jävla bra, när kommer del 2?”  -Stina Paulsson

“Intressant story, ett ämne vi alla har en hållning till, mycket detaljrik, intressanta reflektioner om självkontroll, att behålla sin integritet i ett förhållande, du fasthåller spänningen, jag gillar det jag läste”” -Anette Hansen

”Fifty shades of grey är rena Elsa Beskow sagan i jämförelse med dina böcker!!! -Irene

Vill du läsa eller höra fortsättningen på Max serien? Gå in här -> https://tomas-oberg.se/bocker-2/


Glöm inte följa mig på 

https://www.instagram.com/tomasoberg89/
https://www.facebook.com/tomasoberg89
https://www.youtube.com/tomasoberg89

Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> Tomas@tomas-oberg.se

“Hitta din passion” är ett värdelöst råd, gör så här istället

“Hitta din passion” är ett värdelöst råd, gör så här istället

Glöm inte följa mig på

Instagram , Youtube &  Facebook

Läsa gratis ur mina böcker & min blogg genom att Klicka här

Bli kvitt känslan av att vara överväldigad

Att känna dig överväldigad

Glöm inte följa mig på

Instagram , Youtube &  Facebook

Läsa gratis ur mina böcker & min blogg genom att Klicka här

Bipolär typ 2, min förbannelse och gåva

Bipolär typ 2, min förbannelse och gåva

”Enligt alla tester med hundratals frågor, våra samtal, din historia och vad du beskriver är du med största sannolikhet bipolär typ 2. För att göra ditt liv enklare skulle jag rekommendera att du börjar äta Litium. Det kommer stabilisera ditt humör, skära av dina toppar men framför allt ta bort de värsta av dalarna. Du börja äta x antal tabletter i y dagar, öka till z, fortsätter med å, sedan ä och justerar dosen allt eftersom, sedan äter du dem livet ut.” Sa han

Jag stirrade in i hans ögon, han verkade inte vilja sluta babbla, han fortsatte precis som om att han inte ville bli avbruten, som om att han läste något han var tvungen att avsluta. Till vilken nytta frågade jag mig själv? jag hade slutat lyssna för länge sedan, var han så naiv tänkte jag, nej det kan han inte vara eller? kan det vara så att han inte förstod att jag redan var förlorad på ”det skär av dina toppar”. När han sa det såg jag mig själv gå runt som en zombie utan känslor och frågor började ploppa upp inom mig som maskrosor på en gräsmatta.

Läs hela inlägget här: https://tomas-oberg.se/bipolar-typ-2-min-forbannelse-och-gava/


Glöm inte följa mig på 

https://www.instagram.com/tomasoberg89/
https://www.facebook.com/tomasoberg89
https://www.youtube.com/tomasoberg89

Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> Tomas@tomas-oberg.se

Varför "Du är bra nog som du är" ett skit råd

Varför "Du är bra nog som du är" ett skit råd


Glöm inte följa mig på 

https://www.instagram.com/tomasoberg89/
https://www.facebook.com/tomasoberg89
https://www.youtube.com/tomasoberg89

Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> Tomas@tomas-oberg.se